對於男性朋友嚟講，包皮過長系很讓人頭疼嘅問題，呢不僅僅會影響到自己嘅生殖健康，還有可能會降低性能力，影響到夫妻之間嘅性生活，必須得及時嘅進行治療。喺治療包皮過長之前，需要對相關情況進行了解。包皮長度冇具體嘅數字標准，主要仲系睇外喺表現嚟判斷。喺啫啫疲軟嘅情況下，如果包皮位於冠狀溝內，即為正常包皮。如果講接近尿道外口，但可以正常上翻，則為包皮過長，若完全覆蓋尿道外口，上翻困難，則為包莖。

　　包皮長度多少屬於包皮過長?

　　包皮多長算長系冇具體數字標准嘅，主要睇佢嘅外喺表現。喺啫啫疲軟嘅狀態下，若包皮正好喺冠狀溝當中，呢種情況系正常嘅，但如果講包皮接近尿道外口，之不過能方便嘅上翻到冠狀溝，呢種情況系包皮過長。如果講包皮完全覆蓋了尿道外口，而且包皮口很小，包皮無法正常嘅上翻到冠狀溝，呢種情況系包莖，包莖也系包皮過長嘅一種類型。

　　包皮過長點辦好?

　　1、及時做手術治療

　　如果講包皮過長嘅情況比較嚴重，抑或講已經發生了包莖，通過自我矯正嘅方法難以達到理想嘅效果，呢個時候必須要及時嘅做手術治療。手術治療包皮過長嘅方法很多，可以應用傳統手術，也可以使用微創手術，術後需要做好護理工作，咁既能夠確保手術嘅效果，也可以避免並發症。

　　2、及時進行自我矯正

　　(1)上翻縱形固定法

　　患者每天都需要將包皮上翻，使大部分嘅龜頭能夠露出。之後用膠布把包皮嘅皮膚進行縱行固定，使龜頭可以一直處於半暴露嘅狀態。膠布每天要更換一次，連續使用2~3個月嘅時間，包皮就能夠縮短，龜頭也可以正常露出。

　　(2)緊身短褲固定法

　　首先需要定制一條合適嘅緊身短褲，然後喺有需要嘅部位制洞，並且喺洞邊准備兩根具有彈性嘅綁帶，綁帶嘅兩端要有釘扣，咁方便將包皮固定喺上翻嘅狀態。每天晚黑瞓覺前使用，堅持一段時間，包皮過長嘅情況就能得到改善。