春季，萬物復蘇，繁花似錦，本是令人心曠神怡的季節，然而，對於不少人來說，卻也是蕁麻疹的高發時段。蕁麻疹，俗稱 “風疹塊”，是一種常見的皮膚疾病，給患者帶來諸多困擾。瞭解其相關知識，做好預防與應對，才能在春日裏自在享受美好時光。​

春季蕁麻疹高發的原因​
1. 過敏原增多：春季空氣中花粉、柳絮等過敏原大量飄散。花粉作為常見過敏原，種類繁多，不同植物花期各異，從早春到暮春，接連不斷的花粉釋放，使得過敏人群防不勝防。柳絮則輕盈細小，易隨空氣流動，接觸人體皮膚或被吸入呼吸道後，就可能誘發蕁麻疹。此外，春季塵蟎也開始活躍，它們常隱匿於床鋪、沙發、地毯等角落，其排泄物、分泌物等都是潛在過敏原，隨著日常活動揚起，引發過敏反應。​
2. 氣候多變：春季氣溫波動大，乍暖還寒。皮膚在短時間內難以適應溫度的劇烈變化，導致其屏障功能受到影響，對外界刺激的抵禦能力下降。同時，春季空氣濕度也不穩定，時而乾燥，時而潮濕，這種濕度的大幅波動，使得皮膚水分散失或吸收異常，易引發皮膚瘙癢、紅腫等蕁麻疹症狀。​
3. 飲食因素：春季新鮮蔬果大量上市，部分人可能會食用一些平時較少接觸的食物，如春筍、香椿等。這些食物中含有的特殊成分，對於過敏體質者而言，可能成為誘發蕁麻疹的 “導火索”。此外，春季人們戶外活動增多，聚餐機會也相應增加，食用海鮮、辛辣食物等刺激性食物的頻率上升，這些食物易刺激胃腸道黏膜，使機體出現過敏反應，進而誘發蕁麻疹。​

蕁麻疹的症狀表現​
蕁麻疹起病迅速，通常在皮膚表面突然出現大小不等的風團，呈紅色、蒼白色或膚色，形態多樣，可為圓形、橢圓形或不規則形。風團可孤立分佈，也可融合成片，周圍常有紅暈。患者會感到皮膚劇烈瘙癢，搔抓後風團可能會增多、增大，且此起彼伏，消退後不留痕跡，但可能在數小時內再次出現，嚴重影響患者的日常生活和睡眠品質。部分患者還可能伴有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀，以及胸悶、呼吸困難等呼吸道症狀，若出現呼吸道症狀，需高度警惕，因為嚴重時可能導致喉頭水腫，引發窒息，危及生命。​

預防措施​
1. 遠離過敏原：在花粉、柳絮飄散的高峰期，儘量減少外出時間，尤其是在清晨、傍晚等花粉濃度較高的時段。若外出，可佩戴口罩、眼鏡等防護用品，減少過敏原與皮膚、呼吸道的接觸。定期對居住環境進行深度清潔，使用除蟎儀清理床鋪、沙發等易滋生塵蟎的區域，勤換洗衣物和床上用品，保持室內通風良好，降低室內過敏原濃度。​
2. 注意皮膚護理：根據天氣變化及時增減衣物，避免皮膚受到過冷或過熱的刺激。選擇溫和、無刺激的護膚品，保持皮膚的水分和屏障功能。洗澡時，避免使用過熱的水和刺激性強的沐浴產品，洗澡時間不宜過長，防止皮膚乾燥。​
3. 合理飲食：避免食用已知的過敏食物，對於新嘗試的食物，要謹慎食用，觀察身體反應。減少食用辛辣、油膩、刺激性食物以及海鮮等易致敏食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持飲食均衡，增強機體免疫力。​

治療方法​
一旦患上蕁麻疹，應及時就醫。醫生一般會根據患者的病情和症狀，給予相應的治療。常用的治療藥物為抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，這類藥物能有效緩解皮膚瘙癢、減輕風團症狀。對於症狀較為嚴重，伴有呼吸道或胃腸道症狀的患者，可能需要使用糖皮質激素類藥物進行治療，以快速控制病情。在治療期間，患者要嚴格遵循醫囑按時服藥，不要自行增減藥量或停藥。同時，要注意休息，保持良好的心態，避免搔抓皮膚，防止皮膚破損引發感染，加重病情。​春季蕁麻疹雖高發，但只要我們瞭解其發病原因，做好預防措施，及時發現並治療，就能有效降低其對生活的影響，在春季裏盡情享受美好，讓肌膚保持健康狀態。​

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